Gårdagens 12 km + några omgångar benböj på gym har gett mig en så jävulusisk träningsvärk i låren. Kan knappt gå normalt idag så det blev en sväng till gym och 1 timmes trampande på cykel + överkroppsstyrka.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar