torsdag, juli 17, 2008

Semesterjogg

Ca 15 km + gym.

Snälla! 
Kan det inte regna lite mer nu när man har semester, kan inte få nog av skiten. Man blir ju dessutom så där härligt nerkyld under passen.

tisdag, juli 15, 2008

Tisdag

Ca 12 km.

Helt ok, bitvis riktigt bra.

Måndag

Fm: Ca 10 km
Em: Ca 8 km + styrka

Småsegt.