Ökar träningsdosen succesivt, igår blev det knappt 10 km. Lite seg i kroppen efter gympasset dagen innan.
Jag skulle inte klaga om det skulle bli en sisådär 10 - 15 plusgrader nu.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Runners-corner
- En träningsdagbok för en avdankad löpare runt 30 som försöker hitta tillbaka till forna resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar