Det är mycket bättre i senan idag så nu har jag precis varit ute i ca 5 km. Stretch, massage, Voltaren och Linnex har tydligen gett resultat. Hade känningar när jag gick upp på fotbladet så jag fick kuta på ett sätt som jag aldrig gjort förut... hälisättning och rulla på hela foten. Väldigt konstig känsla att helt ändra sitt normala löpsteg.
Frågan är nu hur senan kommer svara på det här.
Återkommer imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar