Fredag - Söndag

Inget långpass den här helgen, fanns varken tid eller lust till det. Ska ev försöka få in någon längre runda på Onsdag. Istället blev summeringen av helgen följande: 

Ca 10 lugna km - Ca 10 lugna km - snabbdist 10 km på 34.30, kändes kontrollerat och bra.